【バストケア】女の子のためのバストケア

こんばんは、中村ひろ美です

↓先日のセミナーで行った札幌の夜の一枚♡

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普段は大人女子の皆様に
女性のためのバストケアや女性ホルモンについて
お伝えさせていただいておりますが


最近
女の子のお子様を持つママたちから
女の子のバストについて
尋ねられることも多くなったこともたり



今日は女の子のためのバストについて
書きたいと思います

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一般的にバストが成長を始めるのは
思春期を迎える頃、性ホルモンの分泌がスタートする頃になります


ある程度、年齢には個人差がありますし
他の子と比べて早い、遅いを気にしすぎるのも
良くないと思いますが


バストに関して言えば
「下着をどうするか?」というお悩みが多かったり


実際に、その世代の女の子における
ブラジャーの着用の有無には
個人差もかなりあるようです



性ホルモンの影響を受けていない頃は
女の子も男の子と同じような胸
膨らみはなく、乳首だけのバストですが


初潮を迎える1年ほど前から
女の子の胸には変化が現れ始めます


まずは
乳頭、乳輪あたりが膨らみはじめ
乳房に膨らみが出でくる
膨らんできた乳房がさらに立体的に女性らしいバストへと変わっていく



大きく分けると、バストはこのように
女の子から大人のバストへと変わっていくのですが



この変化の中で、どのタイミングで
ブラジャーを着けるようにしたらいいのか・・・



それは!
乳頭や乳輪が膨らみはじめた頃なんです




と、言っても
スタートするのは大人用のブラジャーではなく
ジュニア用のブラジャー

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画像はワコールさんのジュニアブラジャーのものを
お借りしています



ジュニア用ブラジャーで検索すると
ワコールさんを始め、様々なメーカーさんから
女の子用の下着が販売されています



「成長したばかりで早くないの?」
と思うかもしれませんが


成長が始まった頃というのは
その成長の刺激により
乳頭がチクチクしたり胸の辺りに違和感があったり
お洋服に擦れるなど
女の子なりに不調を感じているものです


特に
最近では変な大人も多いですから
お洋服に乳頭が響くのを防ぐ意味でも
下着が大切になりますね



ここから初潮を迎える頃になると
乳房はさらに膨らみ始めますので



この頃になると
「バストの揺れが気になる、揺れや擦れが痛くて思うように運動ができない」
と感じる女の子も少なくないようです



その場合はさらにステップアップした
ジュニア用のブラジャーに替えていきます



大切なのは

成長途中のバストの発育を阻害するような
サポートの強いものや

揺れによる不快感を感じるような
サポート力の弱すぎるもの
を身に付けないということ!



成長した大人のバストと
成長途中の女の子のバストでは
バスト自体の質も構造の割合も違うので

大人用のブラジャーは
バストが成長しきってから使うようにすることが大切です



何より、お子様が不快に感じていることや
身体の変化について不安や疑問に感じていることを

お母さんに話せる環境を作ってあげるのも
必要だと感じます


女同士、バストのことや月経のこと
色々と話し合えたらいいですよね♡



女の子のバストの成長には
女性ホルモンが深く関わります


ある研究では
思春期にストレスを多く感じている女の子は
初潮の時期やバストの成長にも影響が現れると言われています


今はネットで何でも調べることができてしまうので、
お子様が誰に相談することなく
自分で判断してしまうことも少なくないでしょう・・


だからこそ
お子様が不安や疑問に感じていることの
良き相談相手であって欲しいと思います



私は子供の頃に両親が離婚をし
父に育てられたので


初潮のことも、月経のことも
もちろん身体の変化のことも・・・


相談するより
恥ずかしいから隠しながら成長期を過ごしました


そのせいか
ある程度の年齢になってからも
特に月経に対しては
ネガティヴなイメージも持っていたのを覚えています



きっと・・・
母がいて、色々なことを話せていたら
もっと違ったイメージを
持つこともできたのかもしれませんね



お子様の良き相談相手としても
まずはお母様ご自身がバストや心と身体を知り
意識を向けてみてほしいと思います♡



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