【女性ホルモンとバストケア】ホルモンのリズムに合ったバストケア

おはようございます
中村ひろ美です(^。^)


今日は蠍座新月ですね

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女性の身体のリズムを意識していることで
月の満ち欠けにも
自然と意識が向くようになりました


月光浴という言葉もあるように
女性の美と健康には
月のパワーが何かしらの形で
関わっているんじゃないかな・・・と
私は思っています


(月経という言葉も
月との関係が深いですしね)


自分の身体のリズム同様に
是非、月の満ち欠けにも
意識を向けてみてくださいね♡





女性にはホルモンの変化に伴い
心と身体にも変化が伴います


常にお伝えしているように
女性の心身は一定ではなく
【変化】するもの

 
ただしその変化の波が大きすぎると
心身の不調に繋がりかねません



そんな時は特に
ホルモンのリズムに合わせた
生活法・ケア法に取り組んでいくと
その波を穏やかに導くことができます



女性の身体には
ホルモンのリズムを意識したケアが
やはり大切だなと思う常日頃



バストにおいても
エストロゲン期・プロゲステロン期では
バスト自体に変化が現れています

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動物的な目線で見れば

・エストロゲン期は強いオスを惹きつけるために
魅力的に魅せる時期


・プロゲステロン期は妊娠をしたと想定して
その妊娠を守るための時期



そのため
バストは一か月の中でも


女性的魅力の象徴から
母性的魅力の象徴へと変わっているのです



academyのバストケア養成講座では
バストについて深く知ることから始めます


・女性のリズムによるバストの変化
・ライフステージ毎によるバストの変化

そしてもちろん
・バスト自体の仕組みや構造について


これらをしっかりと知り、学びます


バスト自体の仕組みを知り
この変化を知ることで

ホルモンの変化に合わせて
バストにとっての良いこと、負担になることが
しっかりと分かるようになるのです



身体やホルモンは変化しているのに
ケア法が同じだったり・・・

バストがデリケートな時期に
イケイケ期と同じケアをしちゃったり・・・



女性にとって大切なことは
心や身体やバスト想いのケア


そう
ホルモンのリズムに合ったケア



セルフケアにおいても
サロンケアにおいても
身体作りにおいても


ココをベースに取り組むことが出来ると
女性の美と健康は
さらに引き出されやすくなるものです♡


身体のリズム
そして月のリズムを意識した生活とケアで
より美しく健康であってほしいと思います(◍︎•ᴗ•◍︎)



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mamma spa
中村ひろ美


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