【女性ホルモン】冬のバストケアと女性ホルモン

こんにちは、中村ひろ美です❃︎

今日はサロンワークの1日

寒くなってきたこともあり
お客様のお身体にも所々冷えが見られたり
冬はバストも通常より硬くなりがちです



寒さと循環の悪さというのが
大きな原因の1つではありますが


冬のバストケアにおいて
保湿と保温と伴に欠かせないのが
【女性ホルモンの存在】なんです

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今日の東京のように
冬晴れのお天気の日が続くといいのですが


雪が多い地域や
都心部だってこれからは冬空が多くなりますよね



すると
気持ちもナイーブに・・・
自律神経や女性ホルモンのバランスも
乱れやすくなってしまうのです


バストや女性の身体は
外からの潤いやサポートがもちろん大切ですが
内からのサポートがより重要!


肌のハリツヤ、ふっくら感
しなやかな身体やバストに
女性ホルモンの存在は欠かせないのです



バストやお肌にハリツヤがないな・・・
バストやお肌が硬くなってきたな・・・


そんなことを感じたら
外からの保湿も徹底しつつ
女性ホルモンバランスにも
意識を向けてみてくださいね



そしてホルモンや栄養、酸素を運ぶ
血流にも意識が必要です


寒さで身体が縮こまりがちになるからこそ
ストレッチなどで巡りを整えること
温活に取り組むことが大切ですね


もし・・・
「温活に取り組んでるけど冷えが改善されない」
と思うことがあれば

そもそもの血液が身体に足りているのかな?
というところに意識を向けてみるのもいいでしょう



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バストも身体も
女性の美と健康には様々な要素が必要です


特にバストケアは
バストをマッサージすることに
意識が向きがちですが


『なんか、変化がでにくいなぁ』と感じていたら
ズームアップして視点を変えてみることで
新しい気付きに出会えることもありますよ!



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mamma spa中村ひろ美


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