【バストケア】変化に気付くようになるほどケアが楽しくなります

こんばんは、中村ひろ美です✩︎⡱


昨日は夕方までOFFだったので
ネイルサロンへ

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冬場はフットケアがおろそかになりがちですが
ふと視界に入った指先が綺麗だと
やっぱり心が満たされます♡



特に女性は
目に見えるものにピンクを取り入れておくと
心にも女性ホルモンにも良いそうです



今回は深みのある
ローズピンクにしてもらいました




 

セルフケアやバストケアにおいてもそうですが
なかなか自分に意識が向かないことって
ありますよね・・・??



不調があっても感じにくかったり
身体からの声に耳を傾けられなかったり
ケアをしても変化に気付きにくかったり
(結果やめてしまうパターンがほとんどです…)



そういう傾向がある女性は
ネイルなど視界に入るものから
自分への意識を高めていくと


身体の声や内側にも
段々と意識が向いてくるものです





意識が自分に向くようになつて
少しの変化にも気がつけるようになると
セルフケアも一層楽しくなりますよ♪



セルフケアの継続を難しいと感じる女性は
多いかもしれませんが


いかに楽しめるか
変化に気付けるか
がキーポイントとなります


ある程度の年齢になれば
残念ながら大きな変化が現れることは
ほとんどありません



小さな変化の積み重ねを
楽しんでみてくださいね





素敵なネイルをありがとうございます
久々の自分時間、満喫しました♡




mamma spa
中村ひろ美


お申込み締切は25日まで!
女性の心と身体に寄り添うバストケアを
女性の元へ届けてくださいね✩︎⡱

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