バストの美しさを最大限に引き出すバスト美容

おはようございます、中村ひろ美です✩︎⡱


お正月の休暇から帰国し
昨日からmamma spaもスタートしました

{B85D730E-59B5-4505-8BF4-19747EC4A3F9}

朝はランニングやウォーキングを楽しみ
午後はプールやビーチで読書

{F1061B49-AA03-4B7F-9EB3-B184CC8F3707}

なんとも健康的でゆっくりした時間を過ごしました



海外は健康意識が日本より高いのか
ランニングやトレーニングに取り組んでいる人が
多いこと・・・


暖かな気候というのも1つかもしれませんが
日常的に運動をすることに慣れている様子


自分の身体へ意識を向けている証拠ですね!!

{4D27E82D-0FF9-4618-A9B9-065A1B001C9F}


そして特に気になったのは
【どんな体型であれ自信を持っている】ということ


スタイルが良い悪い
スレンダー、ポッチャリ、太め
お尻が大きい、小さい
足が太い、細い
バストが大きい、小さい、垂れている、垂れていない


などなど・・・様々ありますが
どんな方でも堂々としていて

スポーツウエアも身体にフィットしたもの
水着だってもちろんビキニだし、Tバックだったり


もしかしたら
個々にコンプレックはあるのかもしれませんが


それを全く感じさせないし
自分に自信を持っている
自分の今を愛して、自分のために出来ることは取り組んでいる


そんな印象


その反面
日本の女性はスポーツウエアや水着でも
【隠す】のが多いせいか自信なく見えてしまう・・・なんだか勿体無い感覚でした



骨格や体質というのは個々様々違います
太りやすい人もいれば、太りにくい人もいたり
丸型の人もいれば四角っぽい人もいる


バストだって同じですね


自分のバストを認め愛してあげること
今あるものを最大限に美しくするために愛情を注いであげること


まずはそれが大切なんじゃないかと
私はいつも思います


瘦せ型の人がバストだけを大きくしたいと願っても
正直限界もあります

ましてや
身体が出来上がった大人女性であれば尚更のこと


人と比べてサイズや大きさに拘るより
どうしたら今のバストの美しさが引き出されるか


思考を変えることで変わることがあります


・バストが大きい方であれば
サイズ縮小よりも
どうしたらバストがスッキリ見えるか
大きさからくる不調を軽減できるか
型崩れを防げるか


・バストが小さい方は
サイズアップよりも
バストの大きさ以外から出せる色気や女性らしさ
細身だからこそできるファッション
最大限の丸みや柔らかさを引き出す方法




サイズの変化以外にも
取り組めることってたくさんあります


そしてバストのための取り組みは
自然と心や身体にもよい変化をもたらせてくれますよ


今年は是非!
自分のバストの美しさを
最大限に引き出してみてくださいね


🎀1月の【オトナ女子のためのバスト美容レッスン】
女性ホルモンのリズムに伴ったバスト美容を
毎日のセルフケアとして是非取り入れてみてください
何歳になってもバストも心も身体も美しくありたいですよね❤︎
お申込み、詳細はコチラをご覧ください→詳細

mamma spa中村ひろ美

🍀バストケアが学べるmamma spa academy
バストケアは女性のケアの要です
バストケアをメニューとして取り入れたいセラピストさんやサロン様にも!来期受講スケジュールの残席は残りわずかです→詳細



🌸女性ホルモンに圧倒的に強くなる
『美ホルモン塾』来期のお申し込み受付中です!
ご自身の美と健康のためにも
美容健康業界に携わる方にもオススメです→詳細


🎀『大人女子のためのバスト美容塾』
バストケアや美容情報をお届けしています
お友達になってくださいね