【バスト美容】バスト想いの下着選び

こんばんは、中村ひろ美です


レッスンや講座の中では
バストにとって欠かせない下着についても
お伝えしています

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と、言っても
バストメイクのための下着選びではなく

私がベースとしている
【女性ホルモン】に寄り添った下着選びです



女性の心身は
2つの女性ホルモンの影響を受け
一ヶ月の中においても生涯においても
変化を伴います



女性ホルモンの影響を大きく受けるバストも同じ


皆さんきっと、月経周期に合わせて
変化を感じていますよね



バストメイクに適した時期と
バストメイクをお休みさせるのに適した時期
この二つを意識して毎日の下着を選んでいくと

バストがより快適に!
バストに優しい選択ができるようになります❤︎


もちろん、お休みの時期にだって
バストメイクが必要な場面はあります


そんな時はその後のバストケアを
よりしっかり行うことでリセットが可能です


オンとオフ
プラスとマイナスを
上手に使い分けてみてくださいね



女性ホルモンの周期以外にも
その時に適した、TPOに合わせた下着選びがおススメ

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例えば、私の場合ですが

年始の旅行の時は
飛行機での移動が長かったので

バストを締め付けすぎないもの
さらには乾燥対策として
シルク素材のコチラを選びました

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お肌に優しいものは
肌がデリケートなプロゲステロン期にも
もちろんおススメの一枚です



毎日の生活スタイルに合わせて
女性ホルモンのリズムに合わせて


バスト想いの下着選びをしてみてくださいね


バストの健康を意識すると
下着が悪者扱いされてしまう場面もありますが

上手に使い分けることで
そのリスクは回避できるのではないかと思います


今日もありがとうございました
mamma spa
中村ひろ美

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