こんばんは、中村ひろ美です
例えば、私の場合ですが
お肌に優しいものは
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レッスンや講座の中では
バストにとって欠かせない下着についても
お伝えしています
と、言っても
バストメイクのための下着選びではなく
私がベースとしている
【女性ホルモン】に寄り添った下着選びです
女性の心身は
2つの女性ホルモンの影響を受け
一ヶ月の中においても生涯においても
変化を伴います
女性ホルモンの影響を大きく受けるバストも同じ
皆さんきっと、月経周期に合わせて
変化を感じていますよね
バストメイクに適した時期と
バストメイクをお休みさせるのに適した時期
この二つを意識して毎日の下着を選んでいくと
バストがより快適に！
バストに優しい選択ができるようになります❤︎
もちろん、お休みの時期にだって
バストメイクが必要な場面はあります
そんな時はその後のバストケアを
よりしっかり行うことでリセットが可能です
オンとオフ
プラスとマイナスを
上手に使い分けてみてくださいね
女性ホルモンの周期以外にも
その時に適した、TPOに合わせた下着選びがおススメ
例えば、私の場合ですが
年始の旅行の時は
飛行機での移動が長かったので
バストを締め付けすぎないもの
さらには乾燥対策として
シルク素材のコチラを選びました
お肌に優しいものは
肌がデリケートなプロゲステロン期にも
もちろんおススメの一枚です
毎日の生活スタイルに合わせて
女性ホルモンのリズムに合わせて
バスト想いの下着選びをしてみてくださいね
バストの健康を意識すると
下着が悪者扱いされてしまう場面もありますが
上手に使い分けることで
そのリスクは回避できるのではないかと思います
今日もありがとうございました
mamma spa
中村ひろ美
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